人を笑わせる方法について、ギャグを駆使して日常やパーティーで周りを楽しませるコツと心構えを紹介。

イライラで物を壊したくなる心理的背景と対処法を解明。ストレス管理と感情調節の技術で、健康的な感情のコントロールを。