2023年3月28日の「ラヴィット!」できゅうりとツナの卵炒めの作り方を宮舘涼太さんが紹介してくれました。
きゅうりとツナの卵炒めが美味しそうだったので作り方レシピを紹介ます。
きゅうりとツナの卵炒めのレシピ
きゅうりとツナの卵炒めの材料
- きゅうり 1本ツナ缶（オイル）1缶
- 卵 1個
- かつお節 お好みでプラス
- しょうゆ 小さじ1
- ごま油 小さじ1
きゅうりとツナの卵炒めの作り方
- きゅうり（1本）をざく切りにします。
- フライパンにごま油を引き、きゅうり・ツナ缶（1缶）をオイルごと入れて炒める。
- 卵（1個）を溶き、かつお節（お好みで）を加える。
- ②に卵液を加え、炒め合わせる。
- ごま油・しょうゆ（小さじ1）を加え、味付けしたら完成！
きゅうりは、食感を楽しむために使用します。
かつお節を入れることで、ダシ感が増して味に深みが出ます。
まとめ
ラヴィット!で紹介されたきゅうりとツナの卵炒めの作り方が簡単で美味しそうでした。