肌荒れやマスク荒れ、老化防止に良いサプリをご紹介！
2023年3月25日放送の「世界一受けたい授業」で肌荒れやマスク荒れ、老化防止に良いサプリが紹介されました。
マスク生活が長かったので、サプリでコンディションを整えたいものです。
出演したMattさんもの老化防止のサプリを摂取しているそうです。
肌荒れやマスク荒れ、老化防止に良いサプリ
肌荒れ・マスク荒れに良いサプリ：グルコシルセラミド配合
セラミドとコラーゲンは役割が異なり、コラーゲンは細胞間の水分を保つのに対し、セラミドは角質層にありバリア機能を高めます。
玄米に含まれるグルコシルセラミドは、肌のバリア機能を高める効果が期待できるそうです。
肌に必要なグルコシルセラミドは、玄米ご飯約40杯分に相当するそうですが、サプリなら楽に補うことができますね。
NMN：老化細胞を除去
モノコーポレーション
￥ 1,740（2023/03/25 21:30時点）
NMNは、サラシア由来でサラシノール入りサプリは、糖や脂質の吸収を抑える働きがあります。
ゲストのMattさんも、NMNを摂取しているそうですから期待できそうですね。
まとめ
世界一受けたい授業で紹介された、肌荒れやマスク荒れ、老化防止に良いサプリは是非試してみたいです！