2023年9月21日の「ホンマでっかTV」でほうれい線を薄くするマッサージのやり方が紹介されました！必見ですね。
教えてくれたのは、ヘアメイク評論家の河北裕介さんと、山口良純さんです。
ほうれい線を薄くするマッサージ
ほうれい線を薄くするマッサージの効果の理由
手軽に美しくなれる方法を紹介してくれた河北裕介さんが推奨するこのマッサージ技法は、以前から存在していましたが、最近特に人気が高まっています。
この方法は、撮影前の女優さんたちも利用しており、ほうれい線を目立たなくする効果があると言われています。
山口さんによると、こめかみのマッサージがほうれい線を薄くする秘訣であると言います。
ほうれい線を薄くする河北裕介マッサージのやり方
手をしっかり綺麗にして清潔にしてからマッサージをしましょう。
- 口の内側と外側から、ほうれい線を親指と人差し指で挟みます。
- 優しく1分間グルグル回しながらマッサージします。
舌で口の中をグリグリしたり、歯ブラシでマッサージしても効果があるそうです。
マッサージの頻度は、毎日1〜2分行うと効果的だそうです。
ほうれい線を薄くするマッサージのやり方（山口良純さん）
- こめかみの部分（側頭筋）をグリグリと強めにマッサージします。
こめかみの筋肉は、顎を後ろに引っ張ってくれる側頭筋です。 - 鼻の横にある頬骨の溝の中央をマッサージします。
スマイルしながら口角を上げながら行うと、効果的です。 - 顎のラインの筋肉を、顎の真ん中から耳の下辺りにかけて「グイっと」とほぐします。
- 左右で30秒ほど行いましょう。
ほうれい線を薄くするマッサージのまとめ
ほうれい線を薄くするマッサージは、意外と簡単でしたが、ちょっと力を入れすぎると痛い感じもしました。
それにしても、このマッサージで、ほうれい線が薄くなるなら続けたいですね。
河北裕介さんと、山口良純さんに感謝です。