健康【ホンマでっか】呼吸法のやり方！奥仲哲弥さんが伝授！
2023年9月21日の「ホンマでっかTV」で正しい呼吸法のやり方が紹介されていました。
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健康【元気の時間】肝臓ストレッチ(なら肝体操)のやり方！赤羽たけみさん伝授
2023年9月24日の「元気の時間」で肝臓ストレッチの「なら肝体操」のやり方が紹介されました。
健康【カズレーザーと学ぶ】時間を長くする方法！おすすめ脳刺激
カズレーザーと学ぶで時間を長くする方法について脳の刺激が紹介されました！
健康【カズレーザーと学ぶ】体内時計の特長とリセットに効果的な食材！
カズレーザーと学ぶで「体内時計」の特長とリセットに効果的な食材が紹介されました！
健康【カズレーザーと学ぶ】10秒呼吸で脳ストレスをリラックスさせるやり方
カズレーザーと学ぶで紹介された10秒呼吸で脳ストレスをリラックスさせるやり方をご紹介します！
健康【ゲンキの時間】猫背の姿勢改善のやり方！ながら改善法を高平尚伸が伝授
ゲンキの時間で猫背の姿勢改善法のやり方が紹介されました。教えてくれたのは北里大学大学院の医療系研究科長、整形外科医で医学博士の高平尚伸さんです。
健康【世界一受けたい授業】腸活スムージーの作り方！松生恒夫レシピ
腸活スムージーの作り方について腸活のスペシャリストである松生恒夫さんが世界一受けたい授業で紹介してくれました！
健康【世界一受けたい授業】豆乳ヨーグルトが腸活におすすめ！
世界一受けたい授業でヨーグルトを選ぶコツや豆乳について紹介されました！
健康【元気の時間】便秘体操のお腹ひねり＆腸もみのやり方！吉汲祐加子が伝授
便秘体操のお腹ひねり＆腸もみのやり方について吉汲祐加子先生が伝授してくれました！